Yoga en natuur retreat in de Pyreneeën
Beleef de natuur in haar puurste vorm. Laad jezelf op en ervaar de kracht van de natuur, beweging en gezonde voeding tijdens deze Mountain Retreat. Onze Mountain Retreat reizen combineren yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen en workshops met avontuurlijke activiteiten, zodat je kunt herbronnen midden in een prachtig berglandschap. Ver weg van de drukte leef je op het ritme van dag en nacht.
Tijdens deze retreat krijg je de kans om je lichaam en geest te resetten. De combinatie van yoga, meditatie en outdoor activiteiten zoals wandelen, zwemmen en canyoning, biedt je een complete ervaring van zowel fysieke inspanning als innerlijke rust. Onze zorgvuldig samengestelde programma’s, ontworpen door ervaren gidsen en yogadocenten, helpen je volledig te herconnecteren met jezelf en de natuur.
- Dagelijks Yoga en verschillende workshops
- Avontuurlijke activiteiten zoals kajakken en canyoning
- Vol pension
- Unieke locatie aan de voet van de Pyreneeën
- Ervaren docenten en gidsen
Tijdens deze reis
Deze reis mixt een ontspannend retreat met bergsporten zoals canyoning en wandelen, perfect afgestemd op elk niveau. Onze activiteiten worden begeleid door Nederlandstalige docenten en gidsen, die je op elk moment bijstaan.
Weekschema
Verblijf aan de voet van de Pyreneeën
Tijdens je Mountain Retreat verblijf je in een prachtig huis in het charmante dorpje Albella, met ruimte voor maximaal 18 gasten. Geniet van de grote omheinde tuin met uitzicht op de bergen, perfect voor buitenmaaltijden en ontspanning bij de BBQ. Binnen biedt de gezellige woonkamer met open haard een heerlijke plek om samen te komen na een dag vol activiteiten. Met een volledig uitgeruste keuken en ruime eetkamer wordt het eenvoudig om voor iedereen te koken.
Boeken en Prijzen
Praktische info
Wanneer?
De Mountain Yoga retraits gaan door in mei en september. Alle reisdata en beschikbaarheden kan je hierboven terugvinden.
Wat is inclusief?
Net zoals bij al onze Mountain Moments-reizen, is alles geregeld zodat jij je volledig kunt focussen op je innerlijke reis. Dit is wat je kunt verwachten:
- Dagelijkse yoga, meditatie en ademhalingssessies
- Workshops over lichaamsbewustzijn, bosbaden, Ayurveda en natuurlijke voeding
- Avontuurlijke buitensporten zoals canyoning en kajakken
- Verblijf in een prachtig huis in Albella, omringd door de natuur
- Gezonde maaltijden, inclusief kookworkshops
- Begeleiding door ervaren gidsen en instructeurs
- Nederlandstalig team dat altijd voor je klaarstaat
Wat moet je meenemen?
Je hebt geen speciaal materiaal nodig voor deze reis. Comfortabele yogakleding, een paar goede wandelschoenen en sportieve kledij zijn voldoende. Voor de canyoning-activiteit raden we aan neopreen sokken mee te nemen om je voeten warm te houden in het koude water. Na je boeking ontvang je een gedetailleerde paklijst en verdere praktische informatie.
Waar?
Onze Mountian Yoga retreat vindt plaats in het charmante dorpje Albella, omgeven door de imposante bergen van de Spaanse Pyreneeën. De rustige omgeving, gecombineerd met het comfort van een ruim huis, biedt de perfecte plek om tot jezelf te komen. De omliggende natuur is ideaal voor wandelingen, avontuur en een frisse duik in de bergrivier.
Vervoer naar Spanje en lokaal?
Eigen wagen
Je kan met eigen wagen naar ons verblijf komen en terug naar huis rijden. Je bent voor de activiteiten dan ook op je eigen vervoer gewezen. Het zijn telkens ritten tussen 15 minuten en 1 uur op goed berijdbare wegen. Carpoolen kan zeker ook en moedigen we sterk aan. Heb je een plekje in de auto, laat het ons zeker weten.
Vliegtuig en Pick-up/huurwagen
Je kan in deze reisperiodes voor een goede prijs vliegen op Zaragoza of Barcelona. Wij voorzien een Pick-up in Zaragoza. Je kan er natuurlijk ook voor opteren om zelf een huurwagen te nemen. Maak je gebruik van onze Pick-up? Dan is lokaal vervoer naar de activiteiten natuurlijk ook voorzien.
Gegarandeerde afreis
Afreis in de maanden mei en september zijn gegarandeerd vanaf 6 personen en wordt ten laatste 3 weken op voorhand geannuleerd.
Veelgestelde vragen
Voor wie zijn deze reizen?
Deze reizen zijn perfect voor iedereen die op zoek is naar een combinatie van ontspanning, zelfontwikkeling en avontuur in de natuur. Yogaliefhebber, actieve reiziger, of behoefte aan welverdiende rust? Onze retreats zijn geschikt iedere volwassene en voor alle niveaus. Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig, zolang je een open mindset en een gezonde basisconditie hebt.
Moet ik ervaring hebben met yoga of meditatie?
Nee, deze retreat is geschikt voor alle niveaus, zowel voor beginners als voor ervaren beoefenaars. Onze instructeurs passen de sessies aan op basis van je ervaring.
Moet ik verzekerd zijn?
Ja, voor deze reis moet je een geldige ongevallenverzekering hebben voor de volledige reisperiode en de initiatie in activiteiten, telkens onder begeleiding van een gediplomeerd gids. Bekijk dit zeker eens met je eigen verzekeringsmakelaar en neem gerust contact op wanneer je een verzekering bij ons wil nemen.
Hoe intensief zijn de outdoor activiteiten?
De activiteiten zijn toegankelijk voor iedereen. Je hoeft geen ervaring te hebben met canyoning of kajakken, maar een basisconditie is wel aangeraden.
Wat voor soort maaltijden worden er geserveerd?
We bieden gezonde, gebalanceerde maaltijden aan met verse, lokale ingrediënten. Speciale dieetwensen, zoals vegetarisch of veganistisch, kunnen we vooraf regelen.
Is deze reis duurzaam?
Mountain Moments werkt met een duurzame blik. We zijn (nog) niet klimaat neutraal en hebben nog veel werk om duurzamer te worden, maar we zijn op weg.
Wist je dat Mountain Moments jaarlijks 1% van zijn omzet aan het behoud van onze planeet doneert? Als trotse lid van 1% for the Planet, willen we een positieve impact maken op het milieu. Dat wil zeggen dat 1% van jouw factuur bedrag naar een gecertificeerd doel gaat dat bezig is met het herstellen van de natuurprocessen in de bergen, aanplanting van bossen, schoonmaken van de waterwegen.
Natuurlijk dragen we zelf ons steentje ook bij door met een duurzame blik materialen aan te kopen, na te denken over minder vervuilende vervoersmogelijkheden en nog veel meer.
Zijn de docenten gediplomeerd?
Ja, alle yoga- en meditatiedocenten zijn ervaren en gecertificeerde professionals met een diepe kennis van de technieken en filosofieën die ze delen.
Is er een leeftijdsgrens voor deelname?
De retreat is geschikt voor volwassenen van alle leeftijden. Zolang je een goede gezondheid en een open geest hebt, ben je welkom.
Wat voor activiteiten zijn er naast yoga en meditatie?
Naast de dagelijkse yoga- en meditatiesessies kun je deelnemen aan avontuurlijke activiteiten zoals canyoning, kajakken, wandelingen in de natuur en diverse workshops over lichaamsbewustzijn en Ayurveda.
Andere reisconcepten
The mountains are writing
Op zoek naar reisinspiratie? Blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes uit de bergsport en outdoor wereld en ontdek als eerste onze exclusieve deals & events.